Spa-процедуры в домашних условиях

Сегодня SPA – это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды – и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений. Действие SPA процедур направлено на оздоровление и релаксацию всего организма в целом. Воздействуя через кожный покров, SPA-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают общее самочувствие и насыщают организм жизненной энергией.
 В салонах могут предложить следующие процедуры:

Талассотерапия – целительное воздействие на организм продуктов моря: водорослей, морской воды, морского ила, морской соли.
Действие: 
Восстановление формы и сил, очищение организма от токсинов, интенсивная минерализация всего организма, обретение здорового тона кожи, гладкости, упругости, реабилитация после всех видов и форм усталости, болезни, стрессов, лечение целлюлита, растяжек, укрепление груди, уничтожение неэстетичных, избыточных жировых отложений.
Курс: Применяется курсом 6–12 процедур 2 раза в неделю. В зависимости от потребности.

Озонотерапия – один из самых популярных и эффективных на сегодняшний день способов коррекции фигуры и устранения целлюлита. Озон восстанавливает кислородный транспорт, нормализует обмен веществ, гормональный фон, снимает интоксикацию, расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови.
Действие:
  Методика заключается в местном обкалывании озоном проблемных зон на любых частях тела, и на лице в том числе. Данная процедура дает быстрый, стойкий эффект, направленный на равномерное, без деформации кожи, уменьшение подкожно-жирового слоя.
Курс: Применяется озонотерапия в проблемных зонах курсом, состоящим в среднем из 10 процедур, которые проводятся через день-два и имеют продолжительность до 40 минут.

Пилинг тела:Обжигающий солевой пилинг, пилинг с морскими водорослями. Существует множество видов пилинга. Ощущение исчезающего напряжения возникает при массаже тела с использованием минеральных и морских солей, ароматизированных натуральными эфирными маслами. Эффект налицо – кожа просто сияет изнутри.
Действие:
Пилинг способствует очищению кожи, отшелушиванию омертвевших клеток, стимулирует периферическое кожное кровообращение, выравнивает рельеф, оказывает выраженное детоксицирующее действие, насыщая кожу микроэлементами, минералами, кислородом. Кожа словно сияет изнутри, становится чистой и гладкой и великолепно подготовленной к дальнейшему уходу.
Курс: Процедура длится около 45 минут, курс – в зависимости от остального набора процедур,но не менее 4.


Подготовка
Желательно плотно поесть за час до процедуры, а после нее не есть час (вечером – легкий салат и фрукты), зато много пить, лучше воду и зеленый чай.
Распаривание
 Готовит тело к последующим этапам. Для этого наберите в ванну воду около 430 С из душа, при этом повесьте душ на держатель на стене так, чтобы от потока льющейся сверху воды шел пар. Закройте плотно дверь, чтобы пар заполнил всю ванную, – домашний хамам готов. Теперь добавьте морской соли и на 10 минут погрузитесь в горячую воду. Старайтесь как можно глубже расслабиться и отпустить все ненужные мысли и переживания.
Пилинг тела
Это можно сделать с помощью специального скраба на основе водорослей  составить скраб заранее самим. Можно смешать мед и соль (лучше морскую) – прекрасно очищает, питает кожу, выводит избыток жидкости из организма. Можно использовать кофейную гущу – глубоко очищает, тонизирует, улучшает микроциркуляцию. Итак, круговыми движениями по всему влажному телу втираем скраб, удаляя ороговевшие частички кожи, а затем тщательно смываем его. Кожа теперь такая нежная и чистая, что на этом этапе в некоторых случаях можно и остановиться.
Обертывание
 Положите на кровать ненужную простыню, приготовьте пищевую пленку и теплое одеяло. Смесь для обертывания можно также приготовить самим: все те же мед и соль – прекрасный детокс, выведение лишней жидкости, похудение. Можно смешать глубоко увлажняющую смесь из йогурта и измельченных фруктов, для выраженного питательного эффекта добавьте заваренный геркулес. Равномерно нанесите смесь на тело, аккуратно обернитесь пленкой по всей поверхности тела, ложитесь на простыню, обернитесь ею, а сверху теплым одеялом. Заранее включите расслабляющую музыку, зажгите ароматическую палочку – вас ждут 30 минут здоровья, пользы и неги в собственной постели.
Увлажнение телаВ завершение после теплого душа нанесите легкими движениями крем, подходящий для вашей кожи. Процедура завершена.
Действие
Так же, как и процедуры, проведенные в салоне, SPA в домашних условиях направлены на достижение наилучшей физической формы. Необязательно использовать для их проведения профессиональные средства. Сделанные из натуральных продуктов пиллинги и обертывания очень эффективны. Во время курса процедур, будь они в салоне или дома, следите за питанием: больше пейте воды и зеленого чая, ешьте свежие овощи и фрукты, хлеб только с отрубями, рыбу и морепродукты, а главное, старайтесь не наедаться на ночь – потерпите до утра. Результат не заставит себя ждать.
Курс
В зависимости от проблем не менее 10 процедур с интервалом 2–3 дня, до появления результата.